SADA Průvodce zralého muže + Opravdový muž

Popis produktu

Průvodce zralého muže / James Davis

Průvodce zralého muže je komplexní příručka pro muže v období andropauzy, která vám nabídne cestu k řešení mnoha náročných výzev středního věku a pomůže vám znovu najít chuť do života. Kniha se zdaleka nevěnuje jen fyzickým projevům andropauzy, jako je utlumené libido a menší vitalita, ale i emočním a psychickým výzvám středního věku.

Kniha stojí na nejnovějších poznatcích a k andropauze přistupuje celostně – kromě teoretické části v ní najdete i praktický 30denní program, plný rad o tom, jak se zdravě stravovat, cvičit a pečovat o duševní zdraví. Navede vás správným směrem, ať už se zrovna potýkáte s chronickou únavou, výkyvy nálad či prožíváte krizi ve vztazích. Veškeré strategie a postupy jsou praktické a pomáhají mužům střední věk nejen přežít, ale zejména si ho užít. Mužům ve věku přes 40 let i jejich blízkým poskytuje znalosti a dovednosti, díky kterým mohou období krize proměnit v období nových příležitostí, zdraví i radosti.

+

Opravdový muž / Robert Augustus Masters

Mám všechno – skvělou práci, dobrý vztah i životní styl – tak proč jsem tak nespokojený a cítím se osamělý? Proč nejsem šťastnější ve svém osobním vztahu? Jak můžu víc dávat najevo svou mužskou sílu – aniž bych patřil mezi hlupáky, kterými všichni opovrhují? Robert Augustus Masters pomohl tisícům mužů zaměřit se na tyto problémy a pracovat na nich. Zjistil, že nejjednodušší řešení je naprosto jasné, přestože představuje velkou výzvu: je třeba čelit nezahojeným vnitřním ranám, pocitu hanby a všemu, co nás omezuje, a „naplno vyladit hlavu, srdce a odvahu“. V knize Opravdový muž nabízí tento známý psychoterapeut a odborník na mezilidské vztahy převratný a nesmírně hluboký pohled na otázku mužské síly a pocitu spokojenosti. Objasňuje, co je zapotřebí, aby si dospělý muž připadal dost silný, a zároveň byl citlivý a emocionálně vyspělý, dokázal žít tak, jak sám chce, a zvládal intimní vztahy.

Brožovaná, 329 stran, vydala MAITREA 2017

James Davis

James Davis má za sebou přes dvacet let praxe a tisíce individuálních mentoringů. Ve své práci propojuje vědecký přístup s poznatky psychologie, NLP, zvládání stresu, sportovního tréninku, výživy a životního i byznys koučování. Jako odborník na hormonální zdraví je držitelem certifikace Level One Menopause Practitioner od International Menopause Society. James je také přidruženým členem International Society For Coaching Psychologists.

Robert Augustus Masters

Robert Augustus Masters, Ph.D., je vztahový poradce, integrální psychoterapeut a psychospirituální průvodce a lektor s doktorátem z psychologie. Společně se svou ženou Diane založil Mastersovo centrum transformace, školu zabývající se psychospirituální prací věnovanou hloubkovému léčení a plně tělesnému probuzení. Mezi jeho knihy patří tituly Transformation through Intimacy, Spiritual Bypassing (připravuje nakl. Maitrea), Emotional Intimacy (Maitrea, 2018)a Opravdový muž (Maitrea, 2017). Jedním z jeho audio programů je také Knowing Your Shadow. Jeho unikátní integrální dílo intuitivně propojuje psychologickou, emocionální a fyzickou rovinu se spiritualitou, přičemž klade důraz na skutečnou tělesnou přítomnost, emoční gramotnost, práci s hlubokými stíny a rozvoj zralosti v oblasti vztahů.

Jeho metoda spočívá ve vytváření důvěrnějšího vztahu se vším, čím jsme – s vysokým i nízkým, temným i světlým, slabým i silným – a to ve službách nejhlubšího možného léčení, probuzení a integrace.

Pracuje bok po boku a ve velmi úzkém sepjetí s Diane. Adresa jeho webu je: www.robertmasters.com.