SADA Stupně poznání + Brány radosti

Popis produktu

STUPNĚ POZNÁNÍ / MICHAEL LIPSON

Tato kniha ukazuje, jak se naše běžné schopnosti – myšlení, cítění, dělání, milování, otevírání se a děkování – mohou donekonečna zdokonalovat. Myslet už umíme, můžeme se ale naučit myslet víc do hloubky, s větší živostí. Už umíme i cítit, můžeme se však naučit prožívat pocity, které přesahují náš osobní příběh, a procítit život v celé jeho bohatosti. Umíme i děkovat, můžeme si ale osvojit hluboký vděk, díky němuž bude naše vnímání života a lásky mnohem intenzivnější a skutečnější.

Tato cvičení jsou prostá, přesto něčím náročná. Posilují schopnost udržet pozornost, učí nás říkat ta pravá slova v pravou chvíli a myslet svěže. Postupně nás vyvádějí z bahna rozptýlení a zmatení a umožňují nám trénovat to, co nejvíc potřebujeme: nepřetržitou přítomnost mysli.

„Moudrá slova vřelé duše. Michael Lipson chápe, že ráj je v bytí tady a teď. Jaké větší překvapení jste čekali?“

–Mark Epstein, M.D., autor knihy Myšlenky bez myslitele

„Krásný text s velkou dávkou originality.“

–Georg Kühlewind, autor knihy Od normálního ke zdravému vědomí

 

BRÁNY RADOSTI / Daniel Odier

Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu.

Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a kreativity.

V Branách radosti Daniel Odier odhaluje překážku, která nám brání v prožívání trvalé radosti, a dává nám soubor nástrojů, které ji přivedou natrvalo zpátky do našeho života.

Daniel Odier

Daniel Odier je jedním z nejuznávanějších francouzských spisovatelů. V Paříži založil tantrické/čchanové meditační centrum a vede kurzy o spirituálních tradicích Dálného východu na kalifornské univerzitě. Je autorem několika knih z oblasti literatury faktu včetně Nirvana Tao a mnoha románů. Mezi jeho díla z oblasti mystery, napsané pod literárním pseudonymem Delacorta, patří i román Diva, jenž byl ztvárněný v oceněném stejnojmenném filmu v roce 1981. Daniel Odier žije v Paříži.

Na podzim roku 1968 Daniel Odier odjel z Evropy a vydal se do zeleného předhůří Himálaje. V té době třiadvacetiletý a fascinovaný východní mystikou hledal mistra, jenž by mu mohl pomoct proniknout tam, kam už ho texty a intelektuální hledání nedokázaly dovést. Chtěl všechno – moudrost a spiritualitu získávanou prostřednictvím života askety i krásu, lásku a smyslnost vášnivého života. Právě zde Odier objevil šivaistický tantrismus, tajnou spirituální cestu usilující o transcendenci ega a opětné objevení božství přijetím všech vášní.

Michael Lipson

MICHAEL LIPSON, Ph.D., je klinický psycholog s praxí v Great Barringtonu ve státě Massachusetts. Ve své práci kombinuje vhledy Rudolfa Steinera se zenovým buddhismem. Věnuje se učení meditace a píše o tématech vědomí, osobního rozvoje a meditační praxe.