Emocionální intimita

Popis produktu

Emoce tvoří spojovací článek mezi našimi pocity, myšlenkami a vším, co nás formuje – a to na mnoha úrovních. Přesto tento zdroj síly, svobody a napojení zůstává mnohdy nevyužitý. Podle odborníka na vztahy Roberta Augusta Masterse je ale schopnost navázat důvěrný vztah s našimi emocemi zcela zásadní pro to, abychom mohli prožívat naplňující vztahy a vědomý život plný lásky a celistvosti. V knize Emocionální intimita nás tento uznávaný učitel a autor vyzývá, abychom prozkoumali:

• jak rozpoznat, plně prožít a šikovně vyjádřit své emoce

• v čem spočívá emocionální odpojení a co se s ním dá dělat

• co můžeme udělat, abychom do svých vztahů vnesli větší emocionální intimitu a hloubku

• jak vynést na světlo, rozluštit a napravit stará emocionální zranění

• samostatné kapitoly, ve kterých se můžeme naplno střetnout se svým strachem, hněvem, radostí, žárlivostí, studem, žalem, pocitem viny, posvátným úžasem a celým spektrem emocí

Negativní emoce neexistují – existují jen negativní či škodlivé způsoby, jak s nimi zacházíme. Masters za pomoci příkladů ze života, cvičení a postřehů, které jdou k samotné podstatě, předkládá čtenáři snadno srozumitelný návod, jak získat své emoce zpět, jak se k nim šikovně vztahovat a změnit je ve své spojence, a tím obohatit a prohloubit svůj život.

Brožovaná, 376 stran, vydala MAITREA 2018

Robert Augustus Masters

Robert Augustus Masters, Ph.D., je vztahový poradce, integrální psychoterapeut a psychospirituální průvodce a lektor s doktorátem z psychologie. Společně se svou ženou Diane založil Mastersovo centrum transformace, školu zabývající se psychospirituální prací věnovanou hloubkovému léčení a plně tělesnému probuzení. Mezi jeho knihy patří tituly Transformation through Intimacy, Spiritual Bypassing (připravuje nakl. Maitrea), Emotional Intimacy (Maitrea, 2018)a Opravdový muž (Maitrea, 2017). Jedním z jeho audio programů je také Knowing Your Shadow. Jeho unikátní integrální dílo intuitivně propojuje psychologickou, emocionální a fyzickou rovinu se spiritualitou, přičemž klade důraz na skutečnou tělesnou přítomnost, emoční gramotnost, práci s hlubokými stíny a rozvoj zralosti v oblasti vztahů.

Jeho metoda spočívá ve vytváření důvěrnějšího vztahu se vším, čím jsme – s vysokým i nízkým, temným i světlým, slabým i silným – a to ve službách nejhlubšího možného léčení, probuzení a integrace.

Pracuje bok po boku a ve velmi úzkém sepjetí s Diane. Adresa jeho webu je: www.robertmasters.com.