3 knihy: Prober se! + Radikální upřímnost + Jak se spřátelit s konflikty

Popis produktu

​Prober se!
Susan Campbellová 

Ceníte si upřímné komunikace, ale máte pocit, že jste pod tlakem neustálé vnitřní sebekontroly? Toužíte to jednou provždy změnit a cítit se při tom bezpečně? Na základě dlouholetých zkušeností a osvědčeném přístupu ke komunikaci, konfliktu a změně, založeném na učení se a objevování, vám autorka pomůže:

- OBJEVIT SVOBODU, KTERÁ PŘICHÁZÍ SPOLEČNĚ S NAVAZOVÁNÍM VZTAHŮ BEZ TLAKU SEBEKONTROLY

- PROBUDIT SVÉ PRAVÉ JÁ A UPŘÍMNĚ KOMUNIKOVAT SE SROZUMITELNOSTÍ, PŘÍTOMNOSTÍ A SOUCITEM

- PŘESTAT SI DĚLAT STAROSTI, JAK BY MOHLI DRUZÍ REAGOVAT NA VAŠI UPŘÍMNOST

- VZDÁT SE PŘEDSTAV, JAK BY CO MĚLO BÝT, A NALADIT SE NA SVÉ SKUTEČNÉ POCITY

- STÁT SE ZKUŠENÝM A VÝKONNÝM KOMUNIKÁTOREM V BYZNYSU I V SOUKROMÝCH VZTAZÍCH

„Upřímné. K jádru věci. Užitečné. Základní. Úvod do intimity. Základ pro život.“
Sam Keen, autor Hymns to an Unknown God a Learning to Fly

„Susan Campbellová to znovu dokázala! Důležitý přínos pro mezilidské vztahy. Pokud se chcete naučit, jak zmírnit svou potřebu jistoty a kontroly, abyste mohli prožívat skutečně důvěrné vztahy, přečtěte si a praktikujte Prober se! (Getting Real).“ 
Deborah Taj Anapol, Ph.D., autorka Polyamory: The New Love without Limits

„Poskytuje instrukce, jak být ‚skuteční, jedineční a otevření vůči překvapení‘ coby alternativu k pouhému ‚mít pravdu‘. Susan má to nejlepší z obou světů, protože ‚má pravdu‘ ohledně toho, jak ‚být pravdiví‘. Odvedla krásnou práci.“
Brad Blanton, Ph.D., autor knihy Radikální upřímnost (MAITREA, 2016)

Brožovaná, 246 stran, DPC 395 Kč, vydala MAITREA 2021

***

Radikální upřímnost
Brad Blanton

„Všichni pořád lžeme. Jenže lhaní a předstírání nás vyčerpává a je zdrojem většiny lidského stresu,“ říká Dr. Brad Blanton, psychoterapeut s čtyřicetiletou praxí. „Tento stres má v konečném důsledku na svědomí deprese i úzkosti a souvisí s chronickou únavou, syndromem vyhoření i nejrůznějšími tělesnými obtížemi. Neupřímnost je zároveň zdrojem problémů v mezilidských vztazích.“

„Když neříkáme našim nejbližším lidem pravdu o tom, co cítíme, drží nás to uzamknuté v našem mentálním vězení. Čím déle v tomto vězení zůstáváme, tím rychleji náš život upadá do šedi a vytrácí se nám z něj radost a živost. Máme na výběr se buď z tohoto vězení vysvobodit, nebo pomaloučku umřít. Cestou, jak se dostat ven, je stát se upřímným.“

Radikální upřímnost je americkým bestselerem, který byl přeložen do více než 15 jazyků. Tato kniha je praktickým manuálem, jak dosáhnout ve svém životě svobody, intimity a radosti. Brad píše nevybíravým jazykem a nebojí se poukázat na mýty, pověry a lži, kterým jsme byli vystaveni naší výchovou a kulturou.

Vydala Maitrea 2016, brožovaná, 264 stran, DPC: 445 Kč

***

Jak se spřátelit s konflikty
Joe Goodbread

Spřátelit se s konfliktem – to je ale nápad! Autor Joe Goodbread pomohl zvládnout konflikty stovkám lidí – počínaje každodenními rodinnými a sousedskými spory až po konflikt v Severním Irsku. Většina z nás by se konfliktu raději zcela vyhnula, než abychom utrpěli citové či fyzické zranění nebo přišli o svou moc a vliv. Přesto si více a více lidí uvědomuje, že konflikt může být i zábavný! Díky jednoduchým metodám, uvedeným v této knize, si užijete radost ze zjištění, že konflikt může prohloubit a zlepšit vaše vztahy s ostatními. Navíc dokážete snížit riziko zbytečného vyhrocení a s ním spojené ztráty.

Jak se spřátelit s konflikty nabízí snadné kroky jak proměnit spor či rozepři v prostředek pro pěstování a udržování vztahů a pro posílení důvěry v sebe sama.

Brožovaná, 189 stran, vydala MAITREA 2018, DPC: 270 Kč

Brad Blanton

Narodil se v roce 1940. Vystudoval psychologii a většinu svého života působil jako psychoterapeut ve Washingtonu D.C.. Považuje se za experta na lhaní a zvládání stresu. Pořádá workshopy zaměřené na mezilidskou upřímnost. Je autorem osmi knih. Jako malý kluk přišel o otce a vyrůstal v rodině alkoholiků. Celý život se věnuje občanskému aktivismu. Vlastní upřímností si vysloužil mnoho uznání i mnoho kritiky.

Joe Goodbread

Joe Goodbread je jedním z tvůrců uznávaného programu Spřátelit se s konfliktem, sponzorovaným Evropskou unií v rámci iniciativy Peace II. Tento program měl pomoci pracovníkům na hranici Severního Irska zvládat stres a úzkost z vysoce napjaté konfliktní atmosféry, ve které pracovali. Vyučuje a uplatňuje metody řízení konfliktů a psychoterapii v Portlandu v Oregonu i jinde ve světě. Je autorem tří knih a četných článků o Psychologii orientované na proces. Je také inženýrem a vynálezcem, je držitelem několika patentů v oblasti měření vlastností kapalin.

Susan Campbellová

SUSAN CAMPBELLOVÁ, Ph.D., pracuje mnoho let jako vztahová koučka a konzultantka pro týmovou práci pro společnosti Fortune 500. Je autorkou pěti knih včetně The Couple´s Journey a Beyond the Power Struggle.