V košíku máte
0 ks za 0 Kč

V košíku máte 0 ks zboží za 0 Kč

Zpět na výpis

Tibetská jóga pohybu

Andrico Fabio, Čhögjal Namkhai Norbu

Tibetská jóga pohybu

595 Kč 536 Kč

Dostupnost: skladem

Popis produktu

Tibetská jóga pohybu nabízí důkladný a ucelený úvod do jantrajógy, která je jednou z nejstarších tradicí jógy na světě. Padmasambhava uvedl tuto prastarou praxi do Tibetu, kde byla tato tradice zaznamenána v posvátném buddhistickém textu z 8. století. Pak byla předávána v nepřerušeném sledu učitelů a žáků až k současnému držiteli linie, kterým je dzogčhenový mistr Čhögjal Namkhai Norbu.

Jantrajóga zahrnuje mnoho pozic, které podobou připomínají hathajógu, ale liší se v dynamice způsobu jejich provedení. V této knize Čhögjal Namkhai Norbu a jeho student, mezinárodně uznávaný odborník na jantrajógu Fabio Andrico, představují tři skupiny přípravných cvičení a pětadvacet pohybových posloupností (janter). Cviky jsou podrobně popsány krok po kroku a doplňují je instruktážní fotografie. Navíc jsou zde vysvětlena jednoduchá zahřívací cvičení, která můžeme využít na začátku praxe. Dále zde najdeme rytmické dýchání, doporučená pravidelná cvičení, seznam zdravotních účinků a text o základních principech tibetské medicíny.

Brožovaná, 264 stran, Vydala MAITREA 2016

Čhögjal Namkhai Norbu

(nar. 1938) je autorem knihy Duhové tělo (MAITREA 2014), ohromujícího životopisu Togdena Orgjen Tendzina, jako Togdenův synovec, je jedním z velkých žijících dzogčhenových mistrů.